Здорова шкіра — це не тільки про генетику чи косметику з високим цінником. Це комплекс: те, що ми їмо, як доглядаємо, і кого обираємо своїм лікарем 👩⚕️
Кажуть: “Приймай їжу як ліки, інакше ліки стануть твоєю їжею.” І хоч для здорових людей це звучить радикально, для тих, хто має хронічні захворювання чи функціональні порушення — це справжня стратегія збереження здоров’я.